Por qué llorar por tu ex te ayuda a bajar de peso

Estudio demuestra cómo puedes sacarle provecho a tu depresión por tu ex

Llorar por tu ex pareja es tan bueno para la salud que hasta te hace bajar de peso.

Sufrir por tu ex es super normal pero la verdad sí es súper difícil. Al principio crees que nunca lo superarás, que no hay nadie como esa persona y que vas a llorar el resto de tu vida. Pero la verdad, no es tan malo como parece, que te haya dejado es lo mejor que te puede pasar, sobre todo después de leer este artículo.

Según el American Journal of Ophtalmolohy, llorar reduce el nivel de prolactinas, adrenocorticotrópica y leucina encefalecina, hormonas que provocan aumento de peso.

Cuando estas hormonas se liberan, se reduce el estrés y como consecuencia, se promueve una considerable pérdida de peso. En cambio, si te aguantas el llanto, tu metabolisto se hace más lento.

Así que si quieres ser fuerte y no quieres que nadie te vea llorar, piénsalo dos veces, mejor el llanto que unos kilitos de más.

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